Скажи, задумывался ли ты о том, куда каждый день уходит твоя энергия? Об этом важно задуматься, потому как, если ты это осознаешь, то станешь НАМНОГО продуктивнее и счастливее. У тебя высвободиться ОГРОМНОЕ количество энергии.

 

Итак, куда же сливается энергия каждый день? Все очень просто:

  1. Эмоции;
  2. Мысли;
  3. Пищеварение.
  • Когда я пишу об эмоциях, то я подразумеваю именно негатив. Если бы ты старался испытывать только радость и удовлетворение от происходящего в твоей жизни, то через какое-то время твой мозг выработал бы слепое пятно по отношению к негативу.
  • Мысли — это интересная штука. Замечал ли ты, что как только ты пытаешься сосредоточиться на том, что ты думаешь, то мысли резко растворяются? Но как только ты теряешь осознанность, то ты сразу же попадаешь в мысленный «сериал». Ты знаешь, порой я ловлю этот сериал в своей голове, и становится дико смешно. Хочется сказать: «Зачем ты вообще об этом думаешь». Да уж, иногда действительно становится смешно.
  • Пищеварение – это то, что относится к питанию. Не буду писать о системах питания, вегетарианстве, сыроедении, неедении и прочем. Я призываю тебя к одному – перестань есть продукты содержащие ГМО, пей минимум 1,5 – 2 литра воды в день, наслаждайся процессом поглощения еды, учись есть не спеша, не веди негативные разговоры во время еды.

 

Это очень простые правила. Используй их, и ты ощутишь, как много энергии ты обрёл.

 

Хорошего дня!