В этой статье я хочу дать вам поистине МОЩНЕЙШУЮ практику, с помощью которой вы можете проработать обиды по отношению абсолютно к любому человеку, в том числе, если его уже нет живых или у вас нет возможности увидеться.

Депеша – это практика письма, позволяющая "высветить" энергетические блоки, которые мы принимаем на себя из-за того, что держим обиду, переживание, претензии, осуждение и другие отрицательные вещи по отношению к другим людям.

Я рекомендую в первую очередь прорабатывать отношения с родителями, если они в плохом состоянии. Потому как это основа нашего внутреннего счастья и успеха.

Далее проработать себя, т.е. написать депешу самому себе, потому как самоедство, внутреннее «самообвинение» и другие подобные вещи день за днем буквально убивает вас. Отсюда могут возникать не очень хорошие болезни, поэтому важно понять, что был опыт, который вы прошли.

Итак, сама практика.

1. В центре листа наверху пишем «Депеша».

ВНИМАНИЕ! Во время письма постарайтесь прочувствовать где находится ваша боль, обида, т.е. тот самый внутренний блок на уровне энергии связанный с этим человеком. Определив его нахождение в вашем теле, визуализируйте и чувствуйте, как из этого сгустка энергии идет тонкая струйка, которая поднимается по вашему телу, проходит через всю руку и «вытекает» на бумагу. Именно поэтому вы и пишете далее, что вы ВЫПИСЫВАЙТЕ все свои обиды.

2. Далее пишем:

Я выписываю все свои обиды на мою маму (Имя).

Дорогая мама (Имя) я прошу прощения за…… (здесь пишете все, что идет, не анализируйте, важно писать и писать, пока ум не перестанет выдавать информацию. Аналогично делаете по всем остальным пунктам).

Дорогая мама (Имя) я прощаю тебя за……

Дорогая мама (Имя) я благодарю тебя за…….

Дорогая мама (Имя) я отпускаю тебя в свет с любовью, освобождая тебя от себя, а себя от тебя.

3. После того, как все написали. Выходите перед сном на балкон или улицу. Внимательно читаете все написанное, осознанно понимая, что вы реально выписали из себя эти блоки.

4. Сомните и подожгите лист. Для удобства купите небольшую алюминиевую миску. Потом есть с этой посуды и готовить в ней пищу НЕЛЬЗЯ!

5. Пока лист горит, вы говорите внимательно и осознанно: «Я высказываю свое намерение вернуть весь свой потенциал, любовь к себе доверие к себе, уважение к себе, веру в себя. Да будет так».

6. После этого развеиваете пепел по воздуху. Далее ощущаете, как на вас спускается белый столб света, делаете 7 глубоких вдохов и выдохов, ощущаете как втягиваете свет, на выдохе (губы трубочкой) ощущайте, как свет наполняет вас и концентрируется в вашем теле.

7. После этого закройте глаза и представьте, что рядом с вами стоит человек, которому вы писали депешу. Далее следуйте ощущениям, возможно вам захочется что-то сделать по отношению к нему (обнять, погладить, что-то сказать и т.д.), сделайте это!

Все, практика закончена. Делать ее нужно до тех пор, пока не уйдут всяческие претензии и обиды к этому человеку. Кому будет достаточно одного письма, кому-то нужно будет 5, все индивидуально.

ГЛАВНОЕ ДОВЕСТИ ПРАКТИКУ ДО ЕЕ ЛОГИЧЕСКОГО ЗАКЛЮЧЕНИЯ - ЛЕГКОСТЬ В СЕРДЦЕ И ПОКОЙ ПРИ МЫСЛИ ОБ ЭТОМ ЧЕЛОВЕКЕ! НЕТ ОСУЖДЕНИЯ, КРИТИКИ! ЕСТЬ ПРИНЯТИЕ! 

Делать практику можно и нужно по отношению к любому человеку на которого есть обида, или которого обидели вы (бабушка, дедушка, мама, папа, муж, жена, друг, знакомый и т.д.)